Leestijd: < 1 minuut
Het zomerseizoen staat weer voor de deur en voorbereiden op hitte kan geen kwaad. Hoewel veel mensen genieten van de warmte, kunnen sommige mensen door hitte gezondheidsproblemen krijgen. Daarom is het belangrijk om als het heet is meer aandacht te hebben voor kwetsbare groepen. Zoals ouderen, jonge kinderen en mensen met een chronische aandoening. Daarom is onze oproep: Zorg voor elkaar bij hitte.
Van mei tot september bestaat de kans op aanhoudende hitte. In deze periode kan het RIVM het Nationaal Hitteplan activeren. Het RIVM en het KNMI houden daarvoor de weersverwachting goed in de gaten en informeren u op tijd als het Nationaal Hitteplan wordt geactiveerd.
Op de website van Wandelen in Apeldoorn is een uitgebreid artikel verschenen over het hitteplan. Toespitst op organisaties, maar ook de gewone wandelaar vindt er genoeg informatie over wandelen bij hogere temperaturen.
Hitte en diabetes
Als de temperatuur buiten erg hoog oploopt en het langere tijd heet is, zorg dan dat je veel drinkt, extra meet en je medicijnen koel houdt. Volg daarnaast de tips van het RIVM.
De hitteplan-adviezen zijn vrij algemeen: Drink voldoende; Houd uzelf koel; Houd uw woning koel; Zorg voor elkaar.
Op onze website is hierover een apart artikel geplaatst.