Wat is ergotherapie?

Ergotherapie maakt het mensen mogelijk om (opnieuw) dagelijkse activiteiten uit te voeren of deel te nemen aan activiteiten in hun eigen omgeving en in de samenleving. Indien mensen (en hun mantelzorger) door (gezondheids)problemen beperkingen ervaren in de dagelijkse activiteiten die voor hen belangrijk zijn, kan ergotherapie nodig zijn.

Ieder mens heeft recht op kwaliteit van leven en moet kunnen deelnemen aan het dagelijks leven met al haar uitdagingen. Ergotherapie maakt het mensen mogelijk om (opnieuw) dagelijkse activiteiten uit te voeren of deel te nemen aan activiteiten in hun eigen omgeving en in de samenleving.
Indien mensen (en hun mantelzorger) door (gezondheids)problemen beperkingen ervaren in de dagelijkse activiteiten die voor hen belangrijk zijn, kan ergotherapie nodig zijn. Een lichamelijk of psychisch probleem of een vertraagde ontwikkeling kan zelfstandigheid beperken.

Een ergotherapeut stelt vooral vast wat iemand nog wél kan.

  • De behandeling kan bestaan uit:
  • oefenen;
  • leren op een andere manier een activiteit uit te voeren;
  • het inzetten van een hulpmiddel;
  • het aanpassen van een activiteit of de omgeving;
  • geven van voorlichting aan mantelzorgers en naaste familie en vrienden.

Door het vergroten van de (eigen) mogelijkheden worden betekenisvolle, dagelijkse activiteiten weer mogelijk, en kunnen mensen (langer) thuis functioneren.

Vergoeding voor ergotherapie

Iedereen heeft recht op ergotherapie. Ergotherapie is opgenomen in het basispakket van alle zorgverzekeraars. Dit betekent dat 10 uur ergotherapie per kalenderjaar vergoedt wordt vanuit de basisverzekering. Sommige zorgverzekeraars vergoeden meer als u een aanvullende verzekering heeft. Vraag uw zorgverzekeraar.

Geen verwijsbrief nodig
U kunt altijd direct een afspraak maken met een ergotherapeut. U hoeft niet eerst langs de huisarts. Dat mag wel, maar een verwijsbrief is niet nodig (tenzij uw verzekeraar dat anders omschrijft in de polisvoorwaarden).

Meer informatie?

Lees ook de eerder geplaatste berichten:
Voorzieningen binnen de WMO
Hulp of zorg nodig? Een stappenplan
Zelfstandig wonen of hulp en zorg?

Voorzieningen binnen de Wmo

De Wmo 2015 kent twee soorten voorzieningen: de algemene voorziening en de maatwerkvoorziening.
De gemeente is vanuit de Wmo verplicht om mensen die hulp nodig hebben bij het langer thuis wonen te ondersteunen. De ondersteuning kan plaatsvinden in de vorm van een algemene voorziening of een maatwerkvoorziening.

Algemene voorziening

Een algemene voorziening is het aanbod van diensten of activiteiten dat, zonder voorafgaand onderzoek naar de behoeften, persoonskenmerken en mogelijkheden van de gebruikers, toegankelijk is en dat is gericht op maatschappelijke ondersteuning.

Criteria algemeen gebruikelijk

Een voorziening kan als algemeen gebruikelijk kan worden aangemerkt als a) een voorziening niet speciaal bedoeld is voor mensen met een beperking én b) in de reguliere handel verkrijgbaar is én c) in prijs vergelijkbaar is met soortgelijke producten. Soms bent u  geholpen met een zogenaamde ‘algemene voorziening’.

Zo is bijvoorbeeld als een algemeen gebruikelijke voorziening aan te merken:

  • een boodschappenservice dienst;
  • maaltijdverzorging (ook wel warme maaltijdvoorziening of tafeltje-dekje genoemd);
  • hondenuitlaatservice;
  • een glazenwasser(s)bedrijf;
  • Buurthuiswerk;
  • een vrijwilligersorganisatie;
  • het advies- en meldpunt huiselijk geweld en kindermishandeling;
  • een ontmoetingsruimte voor mensen die eenzaam zijn;
  • maatschappelijke opvang (bijvoorbeeld blijf-van-mijn-lijfhuizen; en daklozenopvang);
  • hulp aan buurthuizen en verenigingen.

Voor eenvoudige schoonmaakondersteuning kunnen gemeenten verwijzen naar de particuliere markt.

Kort samengevat: een algemene voorziening is een voorziening die snel, tijdelijk en incidenteel voor iedereen beschikbaar is op het moment dat hulp nodig is en kan, afhankelijk van uw omstandigheden tot het vereiste maatwerk leiden.
Als de gemeente een goede oplossing kan bieden met een algemene voorziening, dan komt u niet in aanmerking voor een individuele voorziening (maatwerkvoorziening).

De gemeente mag een bijdrage vragen voor het gebruik van deze algemene voorziening.

Maatwerkvoorziening

Een maatwerkvoorziening is een op behoeften, persoonskenmerken en mogelijkheden van een persoon afgestemd geheel van zorg en diensten Zvw (bijv. verpleging en persoonlijke verzorging); hulpmiddelen, woningaanpassing en andere maatregelen ten behoeve van o.a. de zelfredzaamheid. Een maatwerkvoorziening is dus afgestemd op de behoeften en omstandigheden van een specifieke persoon. Een maatwerkvoorziening is geen medische hulp.

Enkele voorbeelden van maatwerkvoorzieningen zijn:

  • vervoersvoorziening;
  • vervoer in de regio (voor mensen die slecht ter been zijn en niet met het openbaar vervoer kunnen reizen);
  • individuele begeleiding;
  • beschermde woonplek;
  • dagbesteding op maat;
  • aanpassingen in de woning (bijvoorbeeld een traplift of een verhoogd toilet);
  • rolstoel (een rolstoel krijgt u alleen via de Wmo 2015 als u deze voor langere tijd nodig heeft. Voor hulpmiddelen voor tijdelijk gebruik kunt u contact opnemen met de thuiszorgwinkel, het thuiszorguitleenmagazijn of uw zorgverzekeraar);
  • respijtzorg;
  • ondersteuning van mantelzorgers;
  • huishoudelijke hulp (zoals hulp bij het opruimen, schoonmaken en ramen zemen).

Kort samengevat: Een maatwerkvoorziening is een individuele voorziening aanvullend op wat u zelf kan bijdragen, en vormt samen met de inzet van eigen kracht of, indien van toepassing gebruikelijke zorg of mantelzorg een samenhangend ondersteuningsaanbod, ofwel maatwerk.

Bronnen:
Het CAK / Zorgwijzer / Regelhulp / Rijksoverheid / KRL Juristen

Lees ook eens ons artikel over ergotherapie.

Zelfstandig wonen of hulp en zorg?

Op de website van ‘IkWoonLeefZorg’ kunt u informatie vinden over langer zelfstandig wonen, zorg en hulp, financiën én sociale activiteiten. Daarmee krijgt u inzicht in mogelijke oplossingen voor uw situatie. Want zonder zorgen blijven wonen is vanzelfsprekend voor ons, ook als het moeilijker wordt.

Hoe gaat u straks wonen? 

Misschien heeft u daar wel eens over nagedacht. Omdat uw woning of uw tuin te groot wordt, niet langer geschikt is voor u of omdat u zorg in de buurt steeds belangrijker gaat vinden. Het is goed om nu al na te denken over later. Want een woning die nu goed bij u past, kan als u ouder wordt minder geschikt voor u zijn of zelfs een last worden. Welke mogelijkheden zijn er om zelfstandig te blijven wonen en waar moet u aan denken? Vaak is er meer mogelijk dan u denkt. 

Hier leest u over de verschillen tussen kopen en huren, verschillende woonvormen, comfortabel en veilig wonen en of u bijvoorbeeld recht heeft op huurtoeslag.

Hulp en zorg

Huishoudelijke hulp, dagopvang, een Wmo-vervoerspas of opname in een verpleeghuis. U kunt er allemaal mee te maken krijgen. Misschien heeft u zelf hulp nodig of misschien zoekt u hulp voor iemand anders. Voor veel mensen is niet duidelijk waar hulp te vinden is. Bij welke instantie kunt u terecht? Welke rol heeft de gemeente. Wat is er in de wet geregeld? Welke oplossingen zijn er allemaal, waar vindt u ze en wat krijgt u vergoed of moet u zelf betalen?

Hier leest u over het regelen van hulp en zorg, maar ook over vervoer op maat, gezondheid, eenzaamheid en bijvoorbeeld dementie.

Het platform

Rabobank heeft het platform IkWoonLeefZorg samen met Interpolis ontwikkeld. Als coöperatie zoeken we naar verbindingen die waardevol zijn voor onze klanten. Verbinding met de samenleving, de toekomst en met elkaar. Dit doen we om de welvaart en het welzijn in Nederland te behouden. Door op innovatieve en effectieve wijze te informeren, inspireren en te faciliteren om langer zelfstandig te blijven wonen. Er is meer mogelijk dan u denkt.

Lees ook eens ons artikel over ergotherapie.

Negen redenen waarom u slechter slaapt

Veel ouderen slapen slecht. Dat kan veel verschillende oorzaken hebben. De belangrijkste oorzaken heeft de website IkWoonLeefZorg voor u op een rij gezet.
Veel mensen die ouder dan vijftig zijn hebben het meeste moeite met slapen. Bij 75-plussers ligt het percentage slechte slapers zelfs rond de 26%. Moeilijk in slaap komen, ’s nachts lang wakker liggen, ’s ochtends te vroeg wakker worden en overdag slaperig zijn. Het zijn voorbeelden van slapeloosheid. Slapeloosheid is een van de slaapstoornissen die het meest voorkomt bij ouderen. Lees verder…..

Actieve oudere mensen blijven langer mobiel

Actieve oudere mensen hebben een voorsprong op ouderen die hun gemak ervan nemen. Als mensen de pensioengerechtigde leeftijd bereiken raken ze vaak van de een op de andere dag werkeloos. In het begin voelt dat aan als vakantie, maar na verloop van tijd zakken veel mensen in, staan later op, kijken meer tv, doen alles langzaam aan, maar dat is niet echt gezond. Natuurlijk heeft elke pensioengerechtigde het recht om het wat kalmer aan te doen, maar bewegen blijft nodig. Het hoeft alleen niet allemaal meer in het tempo van onze gejaagde maatschappij. Zelf het huishouden en de tuin verzorgen, de boodschappen doen, fietsen, wat sporten en wandelen is echter verstandig en het is goed om dat vol te houden, zolang het gaat. Lees verder…..

Pas op met tekenbeten!

Teken treft u overal aan, in uw tuin, in stadsparken en in gebieden als de Veluwe. De kans dat u op de Veluwe een teek oploopt is echter groter dan in uw tuin. De teek zit vooral op lage begroeiing, zoals grassen, bosbessenstruiken en jonge boompjes.
Een tekenbeet op zich is niet gevaarlijk, maar helaas kan de teek de ziekte van Lyme overbrengen. Dit is een vervelende ziekte die chronisch kan worden indien niet op tijd onderkend.

De beste methode om het risico op besmetting met de ziekte van Lyme te voorkomen is door mogelijk contact met de teek te vermijden, m.a.w. niet buiten de paden te lopen. Maar ook op de paden kunt u teken oplopen. Daarom blijft het noodzakelijk uzelf en eventueel uw kinderen na een boswandeling goed na te kijken op teken. Hoe eerder u een teek verwijdert, hoe kleiner de kans op besmetting met de ziekte van Lyme.

Hoe ziet een teek eruit?
Teken lijken op spinnetjes en kunnen erg klein zijn: 1 tot 3 millimeter. Een teek kan mensen bijten. De teek zuigt dan bloed op en zwelt op tot een donkerrood bolletje. Een vol­ gezogen teek kan een doorsnede van 1 centimeter hebben. De onvolwassen teek (nimf) is de belangrijkste overbrenger van de ziekte van Lyme. Nimfen zijn vaak moeilijk te zien omdat ze niet groter zijn dan een speldenkop.
Lees verder…..

Voorkomen is de eerste stap in bescherming

Met het mooie weer trekken we er massaal op uit. Maar we zijn niet de enige. Ook allerlei kriebelige beestjes komen vanuit hun schuilplaats tevoorschijn en kunnen ongemakken veroorzaken waar je niet op zit te wachten. Insecten zoals teken, muggen en de befaamde eikenprocessierups kunnen vervelende klachten zoals jeuk en een pijnlijke huid veroorzaken. In het ergste geval kun er zelfs een ziekte van krijgen. Dat is niet wat je wil. Jezelf goed beschermen tegen insecten is dus cruciaal. Voorkomen is immers beter dan genezen. Er zijn verschillende manieren om er voor te zorgen dat je veilig én zonder angst voor deze insecten de deur uit kan. Maar: hoe pak je het aan?
Lees verder…..

Voorjaar en de eikenprocessierups

De eikenprocessierups (Thaumethopea processionea) is de rups van een nachtvlinder. In de maanden mei, juni en juli zijn op veel eikenbomen in vrijwel heel Nederland behaarde rupsen te vinden. De rupsen gaan ’s nachts groepsgewijs – in processie – op zoek naar voedsel (eikenbladeren); vandaar de naam eikenprocessierups. Na contact met de microscopisch kleine, pijlvormige brandharen van deze rups kunnen klachten ontstaan zoals jeuk, huiduitslag, irritatie aan de ogen of aan de luchtwegen.

De eikenprocessierups is één van de diersoorten die geprofiteerd hebben van de geleidelijke verandering van ons klimaat. De rups is zijn opmars begonnen in het zuiden van Nederland, maar is inmiddels in alle provincies aanwezig. Sinds 1990 heeft Nederland te maken met rupsen van de eikenprocessievlinder. Eikenbomen met eikenprocessierupsen zijn te herkennen aan de specifieke nesten: dichte spinsels van vervellingshuidjes, uitwerpselen en brandharen. De plaag van de eikenprocessierups begon in Nederland met de ontdekking van enkele nesten in een wegbeplanting in het zuiden van Noord-Brabant. Sindsdien heeft de rups zich steeds verder naar het noorden toe uitgebreid.

De eikenprocessierups kan in hogere dichtheden een bedreiging vormen voor de menselijke gezondheid. De risico’s worden vooral veroorzaakt door de vrijkomende brandharen (half mei-juli) en bij de verdere verspreiding van deze brandharen door verwaaiing uit spinselnesten en van lege nesten (juli-september).

Particulieren wordt afgeraden met de rupsen zelf te bestrijden, vanwege de kans op verspreiding van brandhaartjes. Nesten kunnen eventueel met haarlak worden bespoten om de beestjes vast te plakken. De mogelijkheden voor het gebruik van bestrijdingsmiddelen zijn beperkt, omdat die schadelijk kunnen zijn voor andere insecten en vogels.

Eikenprocessierups (Luc Hoogenstein, commons.wikimedia.org)

Het ondersteunt hiermee professionals van regionale GGD Gemeentelijke Gezondheidsdienst Gemeentelijke Gezondheidsdiensten bij hun werk over de eikenprocessierups.

Wat moet je doen als je ermee in aanraking komt?
Het RIVM verzamelt kennis en informatie over de gezondheidseffecten van de eikenprocessierups en stelt die beschikbaar.

Het kennisplatform Processierups publiceert vanaf 2021 regelmatig een digitale nieuwsbrief over alle aspecten rond de rups. Van ecologie tot onderzoek en van nieuws tot achtergrondinformatie, bestemd voor beheerders, bestuurders en andere betrokkenen.
In de nieuwsbrief leest u over actuele ontwikkelingen op het gebied van beheersing, preventie en onderzoek. Deskundigen van het Kennisplatform werken daarbij samen met deskundigen van het kenniscentrum eikenprocessierups en elders en met professionals uit de provincies Brabant, Gelderland, Overijssel en Limburg. De nieuwsbrief wil juist aandacht besteden aan regionale oplossingen en inzichten, met als doel zo veel mogelijk anderen daarvan te laten profiteren.

Vitamines en mineralen

gezondheidsnieuws

Vitamines zijn onmisbaar voor ons lichaam. Ze spelen een rol bij de groei, het herstel en het goed functioneren van het lichaam. Ook zijn ze belangrijk voor een goede gezondheid. Vitamines komen van nature voor in onze voeding. Het lichaam maakt ze niet of onvoldoende zelf.
Het zijn voedingsstoffen die in heel kleine beetjes voorkomen in je eten en drinken. Je lichaam heeft ze nodig om gezond te blijven en normaal te kunnen groeien en ontwikkelen. Je lichaam kan veel vitamines niet, of niet voldoende, zelf aanmaken. Daarom is het belangrijk dat je er dagelijks genoeg binnen krijgt.

Mineralen krijg je in kleine hoeveelheden binnen via je eten en drinken. Ze leveren geen energie. Mineralen die je lichaam maar weinig nodig heeft heten spoorelementen. Het lichaam kan mineralen en spoorelementen niet zelf aanmaken. Je moet ze daarom binnenkrijgen via je eten en drinken. Er zijn essentiële (onmisbare) en niet-essentiële mineralen en spoorelementen. Voor essentiële mineralen en spoorelementen bestaan aanbevelingen voor wat je elke dag nodig hebt.

Op de website van Gezondheidsnet is een aardig artikel verschenen over dit onderwerp. Zie hiervoor deze pagina.

Medicijnen en voedingssupplementen kunnen elkaar beïnvloeden
Sommige geneesmiddelen verminderen de opname van voedingsstoffen in je lichaam. Bij langdurig gebruik kan dan een vitaminen- of mineralentekort ontstaan. Maar het kan ook zijn dat de supplementen die je slikt een negatieve invloed op de werking van je medicijnen heeft. Op dezelfde website is een artikel te vinden over medicijnen en vitaminetekort. Zie hiervoor de volgende pagina.

meer en betrouwbare informatie

Op de website van het voedingscentrum is over dit onderwerp veel informatie te vinden. Kijk daarvoor eens op hun website. Zoek naar ‘vitamines’ of ‘mineralen’.

Ook op de website van natuurdiëtisten leest u wat vitaminen en mineralen zijn en wat het verschil tussen deze twee is. Er staat in welke voedingsproducten u ze terugvindt. Welke functies ze in uw lichaam ondersteunen en bevorderen en ook welke gevolgen tekorten van een bepaald vitamine of mineraal kunnen geven.