Sinterklaas, wie kent hem niet?

We weten het toch echt allemaal en ik zeg het even: hij bestaat niet en heeft misschien ook nooit bestaan. Tenminste niet hoe wij er nu over denken. Tegenwoordig is het meer een commerciële uitbuiting en vaak overschaduwd door de Kerstman. Ook weer zo iets om ons tot kopen te verleiden.

Hij zou behoorlijk rijk geweest zijn en mensen hebben geholpen door hen geld te geven. De figuur van Sinterklaas is gebaseerd op de Griekse bisschop Nicolaas van Myra, die aan het eind van de derde en het begin van de vierde eeuw na Christus in Lycië in Klein-Azië leefde en bekendstond om zijn goede daden. Hij werd in 550 door de Grieks-Katholieke kerk heilig verklaard. In een van de legenden wordt verhaald hoe hij gouden ballen (waar heeft hij ze vandaan) bij een arme familie naar binnen wierp. Volgens de overlevering is 6 december de overlijdensdatum van bisschop Nicolaas van Myra, zijn geboortedag is onbekend. Waarom dan vieren op 5 december, we weten zijn geboortedag niet eens.

Er zijn weinig verhalen bekend over Sint Nicolaas. Na zijn dood ontstonden de wonderverhalen. Het bekendste verhaal gaat over een arme man met drie dochters die dankzij giften van Sint-Nicolaas kunnen trouwen en daarom niet vervallen tot prostitutie. Hij gooide de giften door het open raam. Hier komen mogelijk het strooigoed en de chocolademunten vandaan. In latere legenden wordt geschreven dat het “strooigoed” in schoenen terecht moet zijn gekomen. Aha, daar begon de commerciële uitbuiting al. 

Verschillende legendes van ruim achthonderd jaar na zijn dood staan ten grondslag aan Sint-Nicolaas als beschermheilige van kinderen. Zo is er een legende over twee of drie kinderen of leerling-priesters die door een herbergier worden gedood en in een pekelvat gestopt, waarna Sint-Nicolaas de slachtoffers weer tot leven wekt en de herbergier en diens vrouw vergeving schenkt als ze berouw tonen. Er is daarnaast ook een legende over een kind dat in een bad door Sint-Nicolaas wordt behoed voor verbranding. Nou, nou, lekkere verhalen zeg.

Sinterklaas wordt voorgesteld als een statige oude man met een lange witte baard en lange haren, rode mijter en mantel. Hij rijdt op de daken van huizen op een schimmel (paard van Sinterklaas), en heeft helpers (zwarte Pieten). Tegenwoordig mag dat ook al niet meer. Nu moeten het roetveeg Pieten zijn. Komt zeker van mensen die niet met een open haard overweg kunnen? Of regenboog Pieten! Waar hebben we het over, het is een feest voor kleine kinderen! Maar wij, volwassenen, moeten er weer wat van vinden.
Er zijn verschillende Pieten: Hoofdpiet, Wegwijspiet, Inpakpiet, Pakjespiet, Postpiet, Snoeppiet, Strooipiet, Stafpiet, Regelpiet, Danspiet en natuurlijk Paardenpiet, Ik heb mij laten vertellen dat sommige geen Piet zijn, maar eigenlijk Petra. De ouwe snoepert!

Ja, dat kennen we allemaal wel. We weten dat hij vaak een soort schimmel tussen zijn benen heeft. Smerige cadeautjes geeft om uit te pakken. Een feest van geven, hoezo, hij geeft helemaal niets! Sinterklaas is net als liefde, je moet er in geloven. Ik stel me de prins op het witte paard toch iets anders voor. Of deze: ‘Beste Sint, ik wil graag een dikke vette bankrekening en een slank lichaam. Wilt u deze twee niet door elkaar halen, net als vorig jaar?’ Nog eentje dan: ‘Best Sint, ik schrijf mijn verlanglijstje dit jaar op schuurpapier, want ik weet wat u er vorig jaar mee gedaan heeft.’ Sint geen toiletpapier in huis? Hij moet ook bezuinigen zeker?

Sinterklaas is altijd een mooi figuur geweest voor cabaretiers, zoals vroeger, van Toon Hermans en Paul van Vliet, of meer van deze tijd, bijvoorbeeld Hans Teeuwen?

Tegenwoordig ook geen pretje meer voor Sinterklaas, op al die daken met zonnepanelen. Voordat hij goed en wel boven is, flikkert hij er weer vanaf. Heeft nooit iemand hem verteld dat er bijna geen schoorstenen meer zijn? Dat is zeker ook een reden dat er vandaag de dag zo weinig zwarte Pieten zijn? Oei, daar schrijf ik het weer.

Dan zijn er nog die liedjes. Zodra we er niet meer in geloven, veranderen we de tekst. Vaak met een bepaalde ondertoon. Maar is toch niet erg, vaak zelf ook gezongen.

Sinterklaas bestaat echt. Alleen in de drie weken voor 5 december en de dag daarop is het weer afgelopen; de cadeautjes zijn binnen. Helaas mag ik dan weer niet mee naar Spanje! Geniet er maar van, zo lang het nog kan. Sinterklaas is jarig, zet hem op de ……!

Humor op oudere leeftijd

Ouder worden is van de ene levensfase in de andere overgaan. Vaak ongemerkt en pas gevoeld als je terugkijkt op je voorbije jaren. Pas achteraf realiseer je je dan dat je nu anders in het leven staat.
Naarmate je ouder wordt blijken zaken van vroeger die toen zo belangrijk leken, dat nu veel minder. Tegelijkertijd stel je jezelf vragen die fundamenteler van aard zijn. Hoewel dit kan verwarren, geeft het tevens ruimte. Ruimte om te leven en andere keuzes dan die van vroeger te maken.

Met het ouder worden verandert er veel in het lichaam. De ene verandering is zichtbaar, zoals rimpels. En andere veranderingen voel je wel, maar zie je niet. Op hoge leeftijd heeft veroudering op alle delen van het lichaam impact. Gelukkig verloopt veroudering meestal geleidelijk. Daardoor is het makkelijk om je levensstijl erop aan te passen. Toch is ‘ouder worden’ voor sommigen iets ongrijpbaars.

Iedereen wordt anders oud. Dat hangt van allerlei factoren af, zoals erfelijkheid en leefstijl. Ziektes en medicijngebruik hebben ook invloed op het ouder worden, zoals o.a. bij diabetes, dementie, Parkinson, enz.. De meest voorkomende algemene ouderdomskenmerken zijn:

  • stijve gewrichten;
  • beperking in beweging, bijvoorbeeld van de knie, nek, heup;
  • verminderd gezichtsvermogen;
  • minder goed kunnen horen;
  • andere smaakbeleving;
  • minder energie en verlies van kracht;
  • minder goed iets kunnen vastgrijpen;
  • coördinerend vermogen wordt minder;
  • verminderd geheugen.

Op de een of andere manier doen mensen altijd negatief als ze vertellen hoe oud ze zijn of wanneer ze jarig zijn geworden. Ik vind het altijd onbegrijpelijk als iemand het doet, maar tegelijk vind ik het een heerlijke kans voor een goede grap, provocatieve gespreksvoering en omdenken.

Wat zegt iemand tegen je als jij oud bent of als iemand zichzelf oud vindt?

  • ‘Ik ben alweer jarig… ik word oud!’
  • Wanneer een 60-plusser zegt dat hij/zij oud is: ‘Waar heb je het over, je bent toch in je late 40e?’.
  • Hoe doe jij dat toch; stiekem ouder worden, zonder dat het iemand opvalt?
  • ‘Ik ben oud.’ ‘Gerijpt noemen we dat. Schoonheid komt met de jaren.’
  • Een van de voordelen van ouder worden is dat je volop kan flirten, omdat je onschuldig bent geworden.
  • Wij zijn niet oud, wij zijn gerecyclede tieners.
  • Dat we steeds langer leven is mooi, maar waarom is dat pas als we al oud zijn?
  • Als je levensjaren gaat vervangen door levels, klinkt “ik zit op level 83” ineens een stuk moderner.
  • Het valt me op dat de mensen in mijn omgeving steeds zachter gaan praten.
  • Niet meer zo strak in het vel, maar nog net zo gek!
  • Vitaminen? Op mijn leeftijd heb je conserveringsmiddelen nodig.
  • Op mijn leeftijd heb ik alles al wel gedaan, gezien en gehoord, alleen onthou ik het niet.
  • ‘Heb je al een rollator aangeschaft?’
  • ‘Gisteren nog een jonge roos, vandaag al een oude doos.’
  • ‘Kijk naar mijn rimpels. Ik ben oud.’ ‘Wel nee hoor, dat zijn lach-rimpels’.
  • ‘Ik heb al grijze haren, maar die zijn allemaal verdiend’.
  • Het is alweer mijn verjaardag… ik ben weer een jaartje ouder.’ Vandaag ben je geen jaar ouder, maar slechts een dag, vergeleken met gisteren.
  • Van deze gaat iedereen zich geweldig voelen: ‘Maar je bent nog steeds sexy!’
  • ‘Hoe ouder je wordt, hoe belangrijker het is, dat je je niet naar je leeftijd gedraagt.’
  • ‘Hoe grijzer, hoe eigenwijzer’.
  • ‘Gelukkig ben jij nog altijd jong van geest.’
  • Wie het kind in zichzelf bewaart, wordt nooit ouder.

Zeg het met een illustratie

Maar het kan ook in beeld. De afgelopen tijd heb ik een aantal illustraties gevonden die met ouderdom te maken hebben. Neem het niet te letterlijk, maar geniet met een glimlach! Moet kunnen toch…?

Kijk ook eens naar het bericht Wandelhumor op onze website.

Oud zijn in deze tijd

Het is gewoon niet voor te stellen.
je moet met een mobieltje bellen.
Je kunt er ook een tekst op lezen,
je moet altijd bereikbaar wezen.
En dat kan dus niet gewoon,
met een doodgewone telefoon.

Wil je een treinkaartje kopen,
nee, niet naar de balie lopen.
Daar is niemand meer te zien,
je kaartje komt uit een machien.
Je moet dan overal op drukken,
in de hoop dat het zal lukken.
Pure zenuwsloperij,
achter jou zie een rij,
kwaad en tandenknarsend staan,
want de trein komt er al aan.

Bij de bank wordt er geen geld,
meer netjes voor je uitgeteld.
Want dat is tegen de cultuur,
nee je geld komt uit de muur.
Als je maar de code kent,
anders krijg je vast geen cent.
Om je nog meer te plezieren,
mag je internet bankieren.
Allemaal voor jouw gemak,
heb je alles onder je eigen dak.
Niemand die er ooit naar vroeg,
blijkbaar is het nooit genoeg.

Ach, ach, wat een geploeter,
alles moet met een computer.
Anders sta je buiten spel,
op www, punt nl.
Vind je dan alle informatie,
wie behoedt je voor frustratie.
Als dat ding het dan niet doet,
dan word je toch niet goed.
Maar dan roept men dat je boft,
je hebt immers Microsoft.
Ach, je gaat er onderdoor,
je raakt gewoonweg van het spoor.
Nee, het is geen kleinigheid,
oud worden in deze tijd.

Als je ouder wordt,
gaat alles slechter.
Behalve het vergeten,
dat gaat steeds beter!

Geschiedenis beleven

NPO Kennis

Beroepen van toen

Is Geschiedenis

Quest

Historianet

Printerest

Opinieonderzoek verduurzamen woning

Wat weten Nederlanders over de aangekondigde regel voor verwarmingsinstallaties en hoe kijken zij aan tegen de verduurzamingsopgave? I&O Research deed in opdracht van Natuur & Milieu een opinieonderzoek naar de motivaties en belemmeringen die mensen ervaren rondom het verduurzamen van hun woning. Specifiek welke kennis ze hebben van de regel om bij vervanging van de cv-ketel na 2026 in ieder geval een hybride warmtepomp te installeren.

Per 2026 wordt de (hybride) warmtepomp de nieuwe norm voor verwarmingsinstallaties. Dit betekent dat wanneer de cv-ketel aan vervanging toe is, er minimaal een hybride warmtepomp voor in de plaats komt. Deze regel heeft een aantal uitzonderingen: 

  • het geldt niet voor appartementen en monumentale woningen; 
  • de warmtepomp moet binnen 7 jaar terug te verdienen zijn; 
  • de warmtepomp moet kunnen voldoen aan geluidseisen; 
  • en het geldt niet voor woningen die binnen 10 jaar worden aangesloten op een collectieve warmte-oplossing, zoals een warmtenet. 

Dit onderzoek is een vervolg op het onderzoek van oktober 2022, waarin ook naar de motivaties en belemmeringen is gekeken. Maar in het nieuwe onderzoek deden ongeveer drie keer zoveel deelnemers mee en is specifiek geselecteerd op Nederlanders met bepaalde woonsituaties (huur, koop met vve en koop zonder vve). Het nieuwe onderzoek is dus geen representatief opinieonderzoek naar alle Nederlanders, zoals het vorige onderzoek, maar een verdieping om deze drie groepen bewoners beter te begrijpen. 

Meer informatie?

Contant geld moet blijven

Het contante betalingssysteem staat onder druk. Ruim 87 procent van de Nederlanders geeft aan dat contant geld overal in Nederland geaccepteerd moet worden.

Ondanks de toenemende mate van contactloos betalen en de afnemende hoeveelheid pinautomaten, blijft de gemiddelde Nederlander veel waarde hechten aan contant geld. De oudere respondenten hechten het meest aan een eventuele acceptatieplicht van contant geld, ook de jongste leeftijdsgroep schaart zich hier met een meerderheid achter.

Nederlanders kopen steeds meer online, en daar komt geen contant geld aan te pas. Koop je wel iets in de winkel, dan is even afrekenen met je pinpas een stuk sneller en handiger dan betalen met biljetten en muntjes. Veel winkeliers willen het liefst alleen digitale betalingen accepteren. Dit maakt het minder aantrekkelijk voor overvallers van winkels. Toch is het verdwijnen van cashgeld en het sluiten van steeds meer bankkantoren problematisch is ook de mening van De Nederlandsche Bank (DNB), en met name problematisch voor kwetsbare groepen zoals ouderen.

Hoe denken Nederlanders over een samenleving zonder contante betalingen? De jongere generatie denkt anders dan de oudere. Het is eigenlijk heel makkelijk, want je kunt alles online doen. Je hoeft geen geld meer in je portemonnee te hebben en je kunt alles gewoon via internet regelen. Je hoeft niet eens meer naar de bank om geld op te nemen. Ruim de helft van Nederland denkt dat contant geld voor het jaar 2030 helemaal uit de samenleving verdwenen is. Mensen boven de 60 jaar zijn wat terughoudender en slechts 1 op de 5 denkt dat contant geld zal verdwijnen. 

Minder bankfilialen en geldautomaten

In Nederland zijn heel veel kantoren van banken en hun geldautomaten verdwenen, waardoor mensen geen toegang meer hebben tot hun eigen geld. De automaten zijn door de banken zelf verwijderd. Dit is voornamelijk gedaan uit veiligheidsoverweging met het oog op plofkraken en als kostenbesparing omdat de automaten simpelweg minder werden gebruikt de afgelopen jaren.

DNB vindt de inwisselbaarheid van privaat geld (giraal, door banken gecreëerd en uitgegeven) en publiek geld (contant, door centrale bank uitgegeven) belangrijk voor het vertrouwen in het monetaire systeem. Zonder contant geld kan een burger zijn tegoed bij een bank niet meer opvragen. Contant geld is ook de enige manier voor mensen om, onafhankelijk van een bank, geld bij zich te dragen. Contant geld is wettig betaalmiddel en je kunt ermee betalen zonder betrokkenheid van derden.

Contant geld blijft een belangrijk betaalmiddel

Het gebruik van contant geld aan de kassa is recent gedaald naar 21% van alle transacties. Toch blijft het door de specifieke eigenschappen voor veel mensen een nuttig betaalmiddel en soms zelfs de enige manier om zelfstandig te kunnen betalen. Je kunt er bovendien niet meer van uitgeven dan je bij je hebt wat helpt bij budgetteren en schulden voorkomen. Het dalende gebruik van contant geld aan de kassa mag daarom niet leiden tot verslechtering van de acceptatie ervan door winkels en overheidsorganisaties. Dat contant geld minder wordt gebruikt om mee te betalen was tot voor kort vooral een keuze van de burger, maar die wordt tegenwoordig steeds vaker ontmoedigd om met contant geld te betalen.

Contant geld helpt in noodsituaties

Bovendien moet er in geval van een langdurige pinstoring of cyberaanval ook betaald kunnen worden, zeker voor de eerste levensbehoeften. DNB laat in haar analyse zien dat contant geld ook als terugvaloptie geschikt is en dat banken daarom voldoende geldautomaten moeten blijven aanbieden. Dit is in het belang van de weerbaarheid van het gehele betalingsverkeer.

Afspraken over contant geld

Er moeten genoeg winkels zijn waar u met contant geld kunt betalen. Maar winkeliers mogen contant geld weigeren. Het kabinet moedigt winkels en bijvoorbeeld gemeenten aan om contant geld te blijven accepteren. Hiervoor zijn gesprekken met onder andere gemeentes, banken, winkeliers en organisaties die opkomen voor kwetsbare groepen. In 2022 spraken zij af ervoor te zorgen dat contant geld ook in de toekomst voor iedereen bruikbaar blijft

Bronnen: rijksoverheid.nl; bank.nl; dnb.nl

Mantelzorgwaardering

Als mantelzorger lever je een belangrijke bijdrage aan de zorg voor je naaste. Gemeentes waarderen deze inzet van mantelzorgers. En laten dat jaarlijks blijken via de mantelzorgwaardering, ook wel een mantelzorgcompliment genoemd.

Gemeentes krijgen hiervoor budget, dat zij naar eigen inzicht mogen inzetten. De invulling verschilt daardoor per gemeente. De mantelzorgwaardering kan bijvoorbeeld bestaan uit een geldbedrag, kortingsbonnen of een bijeenkomst voor mantelzorgers.

Gemeenten hebben de taak om mantelzorgers te ondersteunen

Gemeenten hebben vanuit de Wet maatschappelijke ondersteuning 2015 de taak mantelzorgers te waarderen en ondersteunen. Het gaat om draagkracht verlichtende en draagkrachtversterkende ondersteuning, die samen de acht vraaggebieden vormen.

Een gevarieerd pakket aan mantelzorgondersteuning is nodig…
De draaglast en draagkracht van mantelzorgers wordt bepaald door een scala van factoren, zowel feitelijke, als morele, sociale en emotionele. Maar een evenwicht tussen draaglast en draagkracht biedt de beste voorwaarden voor de mantelzorger om hulp te bieden. Een gevarieerd pakket aan ondersteuning gebaseerd op de acht vraaggebieden is daarom nodig dat aansluit bij de grote diversiteit aan situaties en vragen van mantelzorgers en zorgbehoevenden. De steun bij en randvoorwaarden voor mantelzorg dienen zodanig te zijn dat mensen mantelzorg voor kortere of langere duur in hun leven kunnen inpassen zonder overbelast te raken.

…om het aantal overbelaste mantelzorgers naar beneden te brengen
Bijna 1 op de 10 mantelzorgers is overbelast. Ook in uw gemeente zijn overbelaste mantelzorgers. Overbelasting verhoogt de kans op uitval van de mantelzorger. Met de vergrijzing van de bevolking en de tekorten aan zorgpersoneel is de druk op de mantelzorger almaar aan het toenemen. In eerste plaats voor mantelzorgers zelf. Maar ook voor zorgvragers, omdat zij anders bijvoorbeeld tegen hun wens en die van de mantelzorger opgenomen moeten worden of omdat in een situatie van overbelaste mantelzorg de zorg kan ontsporen.

Mantelzorgwaardering 2023

Mantelzorgers zijn onmisbaar. Daarom is er vanuit de gemeente Apeldoorn waardering voor hun inzet. Om mantelzorgers te bedanken is er de mantelzorgwaardering. Dit is een eenmalig bedrag van € 50,- op de Apeldoornse Stadspas. Al het werk van mantelzorgers is natuurlijk onbetaalbaar, maar met dit bedrag maken we een gebaar. Het bedrag kan worden uitgegeven bij deelnemende ondernemers en verenigingen.

  • Mantelzorgers die ouder zijn dan 23 jaar ontvangen de waardering op de Apeldoornse Stadspas.
  • Mantelzorgers tussen de 18 en 23 jaar kunnen kiezen tussen een cadeaubon of het geldbedrag.
  • Mantelzorgers die jonger dan 18 jaar zijn, krijgen een cadeaubon.

Vanaf 11 september 2023 tot en met 30 november 2023 is de Mantelzorgwaardering aan te vragen via De Kap. 

Met deze Stadspas kan je het bedrag van € 50,- uitgeven bij deelnemende ondernemers en verenigingen in de gemeente Apeldoorn. Ook kunnen deelnemende ondernemers en verenigingen het hele jaar door leuke kortingsacties voor mensen met een Stadspas aanbieden. Ben je al in het bezit van een Stadspas dan krijg je het bedrag van de mantelzorgwaardering erbij gestort.
Voor meer informatie over de Stadspas en de lijst met deelnemende ondernemers en verenigingen kijk je op de site Stadspas Apeldoorn.

Voorwaarden mantelzorgwaardering
De mantelzorgwaardering is voor alle mantelzorgers die langer dan 3 maanden en/of meer dan 8 uur per week voor iemand zorgen.
Als mantelzorger heb je een persoonlijke relatie met de verzorgde. Bijvoorbeeld je partner, kind, ouder of vriend(in).
De mantelzorger draagt meer zorg dan de gebruikelijke dagelijkse zorgtaken voor partners, ouders, inwonende kinderen.
Degene die de mantelzorg ontvangt woont in de gemeente Apeldoorn.
Er kan per persoon 1 een waardering worden aangevraagd.

Bronnen: deKap / Gem. Apeldoorn / MantelZorg / rapport mantelzorg / Regelhulp

Publicatie: 22-09-2022; gewijzigd: 28-09-2023

Het succes van 9,5 jaar

Afgelopen 7 september was het 9,5 jaar geleden dat de wandelgroep begon. Op vrijdag 15 september hebben wij dit een klein beetje gevierd met een lunch voor de wandelaars. Met een deelname van 32 wandelaars hebben we dit samen mogelijk gemaakt en konden we dit onze deelnemers gratis aanbieden. Met recht kunnen we stellen dat onze vrijwilligers er veel voor gedaan hebben. Al met al een hechte groep.

We begonnen deze vrijdagochtend om 10.00 uur met koffie of thee en uiteraard met een koekje. Een welkomstwoord voor alle aanwezigen en felicitaties dat we dit samen kunnen doen. Daarna werd, zoals elke vrijdag, gewoon gewandeld in drie groepen door de wijk en Park Zuidbroek.

Rond 11.30 uur werden alle groepen terug verwacht en iedereen was op tijd terug. De tafels waren gereed gemaakt voor de lunch en een deel stond al op tafel. Op de aangegeven tijd werd door snackbar Family uit de wijk de bestelde kroketten gebracht. Hiermee kon de lunch beginnen en de deelnemers lieten het broodje kroket best smaken. Ook aan drinken was uiteraard gedacht en kon met kiezen verschillende sapjes, diverse broodjes en een fruithapje toe.

Na afloop kon men de kalebassen, die als versiering op de tafels stonden, mee naar huis nemen. Als we iets extra’s doen, gaan we nooit met legen handen naar huis. Ook de nog overgebleven broodjes konden meegenomen worden, wie daar belangstelling voor had. Papieren zakken waren voorhanden.

Na afloop werd iedereen bedankt voor zijn aanwezigheid en werden de vrijwiligers bedankt door de aanwezige wandelaars. Dat vele handen licht werk maken, hebben we kunnen zien. Alles was snel weer opgeruimd en de huiskamer werd weer netjes achtergelaten. Iedereen, wandelaars en vrijwilligers, bedankt voor alles wat we samen doen!

Een mooie ochtend waar iedereen spontaan en met een goed gevoel op kan terugkijken. Wij kijken al vooruit naar de feestdagen en ook naar ons 10-jarig bestaan in maart 2024!

tafels huiskamer
Versierde tafels voor de lunch.

Op het afgeschermde gedeelte van onze website zijn voor de wandelaars meer foto’s te vinden. Hiervoor is wel een wachtwoord nodig. Mocht je het wachtwoord niet meer weten, stuur even een e-mail of whatsapp-je en je krijgt het opnieuw.

Seniorisme, iets nieuws?

Seniorisme omvat stereotypen, vooroordelen en discriminatie op grond van leeftijd in relatie tot anderen én ons (toekomstige) zelf.

Van jongs af aan worden we blootgesteld aan negatieve op/misvattingen over veroudering. Zo zouden alle ouderen saai, traag en slechthorend worden, gaan dementeren en de samenleving vooral tot last zijn. Deze vooroordelen en stereotypen nemen we onopgemerkt in ons op. Ze beïnvloeden daarmee onze gedachtes en gevoelens en zelfs ons gedrag ten opzichte van (andere) ouderen en ons eigen verouderingsproces. Met alle gevolgen van dien.

Seniorisme beperkt de kans op een lang, gezond en gelukkig leven

Meer dan 1 op de 3 senioren is wel eens slachtoffer geweest van seniorisme. We worden voortdurend geconfronteerd met vooroordelen en stereotypen over ouderen (bijv. aftakeling, afhankelijkheid). Daardoor worden zulke boodschappen opongemerkt deel van ons eigen denken en zullen we ons gedrag hier onbewust op aanpassen. Wie ouderdom sterk associeert met eenzaamheid, heeft verhoogde kans later zelf eenzaam te worden.

Ja, ouderdom komt vaak met (enkele) gebreken, maar geen twee mensen worden op dezelfde manier oud en veel veranderingen kun je zelf sturen.

Meer informatie?