Attentie voor onze wandelaars

Vanaf vrijdag 21 mei a.s. gaan we weer opstarten met de wekelijkse groepswandeling. Volgens de geldende maatregelen is het voor ons weer mogelijk als groep deze wandelingen te organiseren.

Meer informatie daarover volgt begin volgende week via de e-mail naar onze wandelaars en op onze website. Volg ook onze nieuwsbrieven.

Helaas is er nog steeds geen ruimte voor nieuwe wandelaars. Deze regel blijft voorlopig nog even gehandhaafd.

Voor meer wandelmogelijkheden verwijzen wij u naar de website Wandelen in Apeldoorn.

Blijf gezond en let een beetje op elkaar!

Verkeersontsluiting Zuidbroek

Het college van B&W van de gemeente Apeldoorn heeft besloten om drie hoofdentrees voor de wijk te realiseren. Daarnaast om maatregelen te treffen om doorgaand verkeer door de wijk te voorkomen.

Wat houdt de oplossing in?

Het creëren van drie hoofdentrees (‘voordeuren’) voor de wijk Zevenhuizen Zuidbroek:

  • Eerste hoofdentree is via de Laan van de Leeuw (vanaf de Oost Veluweweg). Dit is een bestaande weg maar moet wel meer herkenbaarheid krijgen als ‘voordeur’ naar de woonwijk. 
  • Tweede hoofdentree is voor het toekomstige wijkdeel De Wellen gepland vanaf de Deventerstraat. Met het verder ontwikkelen van dit wijkdeel wordt de verkeersontsluiting vanaf de Deventerstraat meegenomen. 
  • Derde hoofdentree is via de Sluisoordlaan (vanaf de Laan van Zevenhuizen), langs winkelcentrum Anklaar, via de Anklaarseweg naar de busbaan tot aan de Laan van de Charleston nabij het Kristal. We passen de wegen aan zodat ze herkenbaar zijn als hoofdentree en om het auto,- en fietsverkeer goed af te kunnen wikkelen.
Maatregelen tegen sluipverkeer

Op de Laan van Zevenhuizen is een groene golf ingesteld waardoor het autoverkeer via de hoofdwegenstructuur goed en vlot verschillende bestemmingen (woonwijken en bedrijvenparken) kan bereiken. 

Dit bericht was eerder geplaatst op 08-08-2020. Informatie gemeente Apeldoorn aangepast op 18-05-2021.

Lees verder……

Pas op met tekenbeten!

Teken treft u overal aan, in uw tuin, in stadsparken en in gebieden als de Veluwe. De kans dat u op de Veluwe een teek oploopt is echter groter dan in uw tuin. De teek zit vooral op lage begroeiing, zoals grassen, bosbessenstruiken en jonge boompjes.
Een tekenbeet op zich is niet gevaarlijk, maar helaas kan de teek de ziekte van Lyme overbrengen. Dit is een vervelende ziekte die chronisch kan worden indien niet op tijd onderkend.

De beste methode om het risico op besmetting met de ziekte van Lyme te voorkomen is door mogelijk contact met de teek te vermijden, m.a.w. niet buiten de paden te lopen. Maar ook op de paden kunt u teken oplopen. Daarom blijft het noodzakelijk uzelf en eventueel uw kinderen na een boswandeling goed na te kijken op teken. Hoe eerder u een teek verwijdert, hoe kleiner de kans op besmetting met de ziekte van Lyme.

Hoe ziet een teek eruit?
Teken lijken op spinnetjes en kunnen erg klein zijn: 1 tot 3 millimeter. Een teek kan mensen bijten. De teek zuigt dan bloed op en zwelt op tot een donkerrood bolletje. Een vol­ gezogen teek kan een doorsnede van 1 centimeter hebben. De onvolwassen teek (nimf) is de belangrijkste overbrenger van de ziekte van Lyme. Nimfen zijn vaak moeilijk te zien omdat ze niet groter zijn dan een speldenkop.
Lees verder…..

Voorkomen is de eerste stap in bescherming

Met het mooie weer trekken we er massaal op uit. Maar we zijn niet de enige. Ook allerlei kriebelige beestjes komen vanuit hun schuilplaats tevoorschijn en kunnen ongemakken veroorzaken waar je niet op zit te wachten. Insecten zoals teken, muggen en de befaamde eikenprocessierups kunnen vervelende klachten zoals jeuk en een pijnlijke huid veroorzaken. In het ergste geval kun er zelfs een ziekte van krijgen. Dat is niet wat je wil. Jezelf goed beschermen tegen insecten is dus cruciaal. Voorkomen is immers beter dan genezen. Er zijn verschillende manieren om er voor te zorgen dat je veilig én zonder angst voor deze insecten de deur uit kan. Maar: hoe pak je het aan?
Lees verder…..

Wat is Dokter Media?

Dokter Media heeft als doel medische nieuwsberichten te nuanceren en/of concreet te maken. Wat wordt er precies bedoeld met die krantenkop? Wat kan de lezer hier nu precies van verwachten?
Uit meerdere artikelen in kranten en zowel medische als niet-medische tijdschriften is gebleken dat patiënten soms valse hoop krijgen door opgeblazen of foutieve berichten in de media, en dat artsen klagen dat hun patiënten daardoor een verkeerd beeld krijgen over hun ziekte of de behandelingsmogelijkheden.
Uit deze berichten klinkt een behoefte aan een plek waar patiënten, maar ook alle andere geïnteresseerde lezers, terecht kunnen voor een tweede, objectieve blik op deze nieuwsberichten. Dokter Media probeert te beantwoorden aan die behoefte.

Dokter Media is een online platform, opgezet door twee huisartsen, waarop medische berichten uit de media van een korte begrijpelijke uitleg worden voorzien. Door deze extra informatie wordt medisch nieuws voorzien van nuance en duiding: wat betekent dit nieuws nu concreet?
Op de website worden berichten geplaatst bij actuele medische nieuwsberichten uit verschillende media (zoals verschillende kranten en de website NU.nl). Deze berichten worden geschreven door een onafhankelijke redactie, of onder die redactie door een onafhankelijke medisch professional.
Lezers krijgen zo door een begrijpelijke, beknopte en vooral relevante uitleg toegang tot meer informatie bij een medisch nieuwsbericht.

Een review van Dokter Media heeft altijd dezelfde titel als het originele nieuwsbericht. Onder een korte inleiding wordt een link geplaatst naar zowel het nieuwsbericht als de bron van dit nieuwsbericht (bijvoorbeeld de publicatie van resultaten uit wetenschappelijk onderzoek).
De website is gecertificeerd door Health On the Net, dat staat voor betrouwbare informatie over gezondheid.

Apeldoornse Sportweek 2021

De sportweek vindt plaats van 31 mei t/m 6 juni en heeft als doel om alle Apeldoorners lekker in beweging te krijgen. Er is een gevarieerd en sportief programma samengesteld voor elke leeftijdsgroep, in samenwerking met verschillende sport aanbieders.

Met de meivakantie net achter de rug staat er voor de Apeldoornse Sportweek weer een mooi programma klaar, waaraan alle inwoners van Apeldoorn deel kunnen nemen. Voor elke leeftijdsgroep zijn er een of meerdere activiteiten gepland. Zo zijn er ook verschillende activiteiten voor senioren. Je kan een les valpreventie volgen, deelnemen aan fithockey, bowls, walking voetbal, fitgym of gezellig meelopen met een wandelclub. Tijdens de Apeldoornse Sportweek zijn er ook verschillende wandel- en fietsroutes te downloaden via de website van Sportstimulering. Kortom een bomvol programma voor elk wat wils. Vooraf aanmelden voor sommige activiteiten is verplicht.

Meer informatie is te vinden op de website van Sportstimulering. Uiteraard alles binnen de dan geldende regels rond corona.

Het Voedingscentrum

Het Voedingscentrum informeert consumenten over – en stimuleert hen tot een gezonde en meer duurzame voedselkeuze.

Het Voedingscentrum biedt consumenten en professionals wetenschappelijke en onafhankelijke informatie over een gezonde, veilige en meer duurzame voedselkeuze. Het bekende voorlichtingsmodel Schijf van Vijf is één van de manieren om voorlichting te geven, maar het Voedingscentrum doet veel meer.
Daarvoor krijgen we voor 100% subsidie vanuit de overheid. We nemen geen geld aan van bedrijven. Wij kunnen daardoor zonder commercieel belang praktische informatie geven.

In Nederland wordt al sinds 1941 voorlichting gegeven over goed eten door het Voedingscentrum (dat toen nog Voorlichtingsbureau van den Voedingsraad heette). Sindsdien is er veel veranderd. Het aanbod van eten en drinken is enorm gegroeid: op steeds meer plekken kun je voedsel de hele dag door kopen. Juist in deze tijd is voorlichting nodig over wat goed eten is. 

De Nationale Suiker Challenge 2021

Meer dan 60% van de volwassenen in ons land voldoet niet aan de suikerrichtlijn van de Wereldgezondheidsorganisatie. Hoe meer suiker je binnenkrijgt, hoe groter de kans op overgewicht en daardoor diabetes type 2. Een week zonder suiker heeft dus zo zijn voordelen.

Zeven dagen gezond eten en drinken zonder suiker: dat is de Nationale Suiker Challenge van het Diabetes Fonds. Inschrijven voor de Nationale Suiker Challenge 2021 is helemaal gratis en vrijblijvend. Als deelnemer ontvang je heerlijke recepten, leuke inspiratie en handige tips voor een gezonde leefstijl. Na je inschrijving kun je direct gratis de Suiker Challenge magazines (boordevol heerlijke recepten) van voorgaande edities downloaden!
Doe mee en ontvang gratis nog veel meer gezonde tips om een week lang ‘af te kicken’ van suiker.

Lees verder….

Zelfstandig wonen of hulp en zorg?

Op de website van ‘IkWoonLeefZorg’ kunt u informatie vinden over langer zelfstandig wonen, zorg en hulp, financiën én sociale activiteiten. Daarmee krijgt u inzicht in mogelijke oplossingen voor uw situatie. Want zonder zorgen blijven wonen is vanzelfsprekend voor ons, ook als het moeilijker wordt.

Hoe gaat u straks wonen? 

Misschien heeft u daar wel eens over nagedacht. Omdat uw woning of uw tuin te groot wordt, niet langer geschikt is voor u of omdat u zorg in de buurt steeds belangrijker gaat vinden. Het is goed om nu al na te denken over later. Want een woning die nu goed bij u past, kan als u ouder wordt minder geschikt voor u zijn of zelfs een last worden. Welke mogelijkheden zijn er om zelfstandig te blijven wonen en waar moet u aan denken? Vaak is er meer mogelijk dan u denkt. 

Hier leest u over de verschillen tussen kopen en huren, verschillende woonvormen, comfortabel en veilig wonen en of u bijvoorbeeld recht heeft op huurtoeslag.

Hulp en zorg

Huishoudelijke hulp, dagopvang, een Wmo-vervoerspas of opname in een verpleeghuis. U kunt er allemaal mee te maken krijgen. Misschien heeft u zelf hulp nodig of misschien zoekt u hulp voor iemand anders. Voor veel mensen is niet duidelijk waar hulp te vinden is. Bij welke instantie kunt u terecht? Welke rol heeft de gemeente. Wat is er in de wet geregeld? Welke oplossingen zijn er allemaal, waar vindt u ze en wat krijgt u vergoed of moet u zelf betalen?

Hier leest u over het regelen van hulp en zorg, maar ook over vervoer op maat, gezondheid, eenzaamheid en bijvoorbeeld dementie.

Het platform

Rabobank heeft het platform IkWoonLeefZorg samen met Interpolis ontwikkeld. Als coöperatie zoeken we naar verbindingen die waardevol zijn voor onze klanten. Verbinding met de samenleving, de toekomst en met elkaar. Dit doen we om de welvaart en het welzijn in Nederland te behouden. Door op innovatieve en effectieve wijze te informeren, inspireren en te faciliteren om langer zelfstandig te blijven wonen. Er is meer mogelijk dan u denkt.