Wandel met ons mee!
Vanuit de huiskamer van Het Kristal, Distelvlinderlaan 200 in de wijk Zuidbroek, Apeldoorn-Noord. De huiskamer is te bereiken via de hoofdingang en dan rechts langs de receptie door de tussendeur en daarna linksaf.
Elke vrijdag om 10.00 uur. In de maanden juni, juli en augustus om 9.00 uur!
Elke week een andere route met een groep wandelen. Drie afstanden met een gemiddelde van ruim 4, 5 of 6 km. Elke groep wandelt zoveel mogelijk in hun eigen tempo.
Wandelen in een groep is gezellig, je blijft sociaal actief en is ook goed voor je gezondheid.
Wandelen is gezond en leuk, het verruimt uw blik en gedachten. Als onderzoekers van gezondheid het over een ding eens zijn, dan is het wel dat wandelen, en niet eens joggen, in alle opzichten uw gezondheid dient. Het is voor de meeste mensen een dagelijkse beweging die méér doet voor lichaam en geest dan vaak gedacht. Wandelen heeft een positieve invloed op het brein, de mentale veerkracht, uw bloedvaten, spieren en zelfs hoe iemand ouder wordt. Geen extreme inspanning, geen ingewikkelde schema’s. Gewoon wandelen en… nog beter in een groepje!
Deelnemen
Aan deelname zijn geen kosten of lidmaatschap verbonden. U hoeft zich niet van te voren aan te melden of af te melden. Wie er is, wandelt gezellig mee. Altijd onder begeleiding van onze vrijwilligers. Zij dragen de verantwoordelijkheid voor de route en uw veiligheid tijdens de wandeling. Wandelen doet u wel op eigen risico.
Deelname met rollator is helaas niet mogelijk. Wandelen met stok(ken) is wel mogelijk, mits deze niet als nordic walking stokken worden gebruikt.
Na het wandelen
Na afloop is er gelegenheid om, tegen een kleine vergoeding, koffie of thee te blijven drinken in de huiskamer van Het Kristal. Verzorgd door onze eigen vrijwilligers. Het sociale aspect van onze wandelgroep.
Wie kan er meewandelen bij de groep?
Bewoners uit de wijk Zuidbroek die gezellig met andere mensen willen wandelen en daarmee ook sociaal actief blijven, kunnen deelnemen. Ook bewoners uit de wijken Zevenhuizen, Osseveld, Woudhuis of omgeving zijn welkom.
Neem gerust contact op, of nog beter, kom een keertje meewandelen en ervaar het zelf!
Nieuwe wandelbegeleiders gezocht
Voor al onze drie wandelafstanden zijn we (nog steeds) op zoek naar nieuwe wandelbegeleiders. Wij zoeken vrijwilligers die een groep willen begeleiden. Een route kan volgen, maar vooral sociaal past binnen onze groep wandelaars. Ervaring niet direct nodig, wel inlevingsvermogen voor de mede-wandelaars. Het liefst natuurlijk uit de groep, maar als dit niet lukt, zullen we op zoek moeten buiten de groep. In het uiterste geval zullen we het aantal groepen terug moeten brengen naar twee en dan valt de langste afstand af! Heb je belangstelling en wil je meer weten? Laat het ons weten en we gaan in gesprek. Maar we zijn ook op zoek naar wandelaars die een keer weer invallen om de route te volgen, dus hoeft niet elke week. We zitten gewoon te krap in het aantal wandelbegeleiders, zeker omdat er op dit ogenblik drie minder inzetbaar zijn.
Nieuwste berichten
Meer op onze berichten pagina!