Ouderenmishandeling

Ouderenmishandeling is mishandeling van een persoon van 65 jaar en ouder. Onder ouderenmishandeling valt bijvoorbeeld lichamelijke, seksuele en psychische mishandeling, verwaarlozing en financiële uitbuiting. Ouderenmishandeling komt voor in gezins- of familierelaties, maar ook in relaties met beroepskrachten. De mishandeling kan het resultaat zijn van zowel actief (plegen van handelingen) als passief gedrag (nalaten van handelingen).

Het risico op ouderenmishandeling neemt toe met het ouder worden. Uit onderzoek blijkt dat het  risico op ouderenmishandeling groter wordt naarmate de oudere meer zorg nodig heeft. Ouderenmishandeling kan plaatsvinden bij de oudere thuis, maar ook in verzorgings-, verpleeg- en ziekenhuizen. Als er sprake is van ouderenmishandeling in een verzorgings-of verpleeghuis of ziekenhuis moet de inspectie ingeschakeld worden in plaats van Veilig Thuis.

De oudere is afhankelijk van de pleger. Vaak is de pleger een naaste van het slachtoffer, bijvoorbeeld een dochter, zoon, echtgenoot of kleinkind. Soms hebben plegers zelf problemen, bijvoorbeeld met alcohol of drugs of op financieel gebied. Het kan ook zijn dat iemand de langdurige verzorging van de oudere steeds meer ervaart als een last die te zwaar op zijn of haar schouders drukt. Dit wordt ook wel ontspoorde mantelzorg genoemd. De mishandelingen zijn bij ontspoorde mantelzorg vaak niet moedwillig.

Soms komt ouderenmishandeling voort uit een lange traditie van familiegeweld en conflicten in gezin of familie. Plegers weten heel goed weten wat ze doen. Ze handelen uit financieel gewin, desinteresse of wraak. De oudere is nu afhankelijk van diegene die vroeger bijvoorbeeld mishandeld is door de oudere.

Signalen van ouderenmishandeling

  • Onverklaarbare verandering van gedrag: de oudere is bijvoorbeeld plotseling verdrietig, angstig of neerslachtig
  • De huishouding en de verzorging van de oudere worden verwaarloosd
  • De oudere geeft onsamenhangende of tegenstrijdige verklaringen voor lichamelijke verwondingen
  • De oudere krijgt geen kans met de hulpverlener te praten zonder aanwezigheid van de vermoedelijke dader
  • De dader probeert hulpverleners zo veel mogelijk buiten de deur te houden of om de tuin te leiden
  • De verzorger vertoont verschijnselen van overbelasting
  • De verzorger is onverschillig over het welzijn van de oudere
  • De verzorger scheldt of schreeuwt tegen de oudere in het bijzijn van een hulpverlener

Denkt u dat er sprake is van ouderenmishandeling? Bij Veilig Thuis zijn er deskundige medewerkers met wie u hierover kunt praten. Ook als het om iemand anders gaat.  Zij bieden hulp, advies en ondersteuning. Is er direct gevaar, bel dan met 112. Bel met Veilig Thuis via 0800-2000 als er geen direct gevaar is. Dit kan 24 uur per dag, zeven dagen per week. U kunt ook anoniem bellen.

Bron: VeiligThuis

Meer informatie: Rijksoverheid; Trimbos instituut; Slachtofferwijzer

Op oudere leeftijd blijven fietsen

Fietsen is in Nederland meer dan alleen een manier van verplaatsen. Het geeft vrijheid, beweging en plezier. Voor ouderen kan fietsen echter ook een uitdaging zijn: het lichaam verandert, balans neemt soms af en de reactiesnelheid vertraagt. Gelukkig zijn er veel manieren om fietsen ook op oudere leeftijd veilig en prettig te houden.

Fietsen, we doen het graag allemaal. Op de stalen ros tegen de wind in met krakende ketting of soepel met elektrische ondersteuning. Maar graag wel veilig, comfortabel en met plezier!

Senioren fietsen steeds meer, al dan niet elektrisch. Ook in Apeldoorn. En dat vinden we mooi, heeft veel voordelen. Echter, het aantal verkeersongevallen groeit met het aantal fietskilometers mee. Paden worden drukker en snelle fietsers zijn in opkomst.

(Mede) door fietsen blijven ouderen langer gezond, sociaal en zelfredzaam. Ouderen fietsen graag, en willen graag blijven fietsen, maar ze zijn ook kwetsbaar in het verkeer. Het programma Doortrappen heeft de ambitie dat ouderen zo lang mogelijk veilig blijven fietsen. Doortrappen motiveert hen zelf maatregelen te nemen om veilig te blijven fietsen. Het lokale netwerk rondom de oudere in elke gemeente helpt daarbij.

Blijven fietsen heeft talloze voordelen:

  • Beweging voor het hele lichaam, zonder zware belasting.
  • Bevordering van balans en coördinatie.
  • Mentale gezondheid door ontspanning en buitenlucht.
  • Zelfstandigheid en vrijheid om sociale contacten te onderhouden.

Een belangrijke voorwaarde voor veilig fietsen is dat de fietser zich zeker voelt bij het opstappen, rijden en afstappen:

  • Zet het zadel iets lager om bij een stop stevig met de voet aan de grond te komen.
  • Kies een fiets met lage instap voor eenvoudiger op- en afstappen.
  • Overweeg een driewieler of stabiele e-bike voor extra balans.

Een valpartij kan ernstige gevolgen hebben. Een helm biedt extra bescherming:

  • Vermindert de kans op ernstig hoofdletsel met wel 60%.
  • Moderne helmen zijn licht, geventileerd en stijlvol.
  • Maak er een gewoonte van om de helm altijd te dragen.
  • Kies een opvallende kleur of reflecterende details voor extra zichtbaarheid.

Goede verlichting: Zorg dat verlichting altijd werkt, ook overdag bij grijs weer.
Brede banden en vering: Geven extra stabiliteit en comfort op oneffen wegen.
Regelmatig onderhoud: Laat remmen en banden nakijken voor extra veiligheid. Zeker bij elektrische fietsen.
Rustig gebruik e-bike: Gebruik een lage stand bij optrekken of in druk verkeer.
Blijven oefenen: Maak korte ritjes om balans en spierkracht te behouden.

Fietsen is gezond, plezierig en geeft ouderen de kans om langer zelfstandig en vitaal te blijven. Met een paar eenvoudige maatregelen – een lagere zadelstand zodat de voeten stevig aan de grond kunnen, het dragen van een helm en aandacht voor fietskeuze en onderhoud – blijft fietsen veilig en plezierig.
Blijf fietsen, blijf bewegen, en doe het met veiligheid voorop.

Lees ook eens onze andere berichten over fietsen:

Waarom luisteren moeilijker is dan praten

We praten de hele dag. Met collega’s, vrienden, familie of zelfs met de kassière. Praten voelt vanzelfsprekend en kost weinig moeite. Luisteren daarentegen lijkt simpel, maar wie eerlijk is, weet dat het veel ingewikkelder is. Ons brein is ongeduldig, onze gedachten zijn druk en onze mond staat vaak te popelen om zelf iets te zeggen. Toch is juist dat luisteren misschien wel de krachtigste – en moeilijkste – vaardigheid in ons sociale leven.

We leren allemaal al vroeg praten. Als peuter kraaien we onze eerste woorden en binnen een paar jaar vertellen we hele verhalen. Luisteren daarentegen lijkt vanzelfsprekend, maar in de praktijk blijkt het vaak lastiger dan we denken. In gesprekken is luisteren misschien wel het moeilijkste deel.

Praten voelt voor veel mensen actiever en controleerbaarder. Jij kiest de woorden, jij bepaalt de richting. Luisteren vraagt juist dat je die controle loslaat en je aandacht volledig op de ander richt. Dat gaat in tegen onze natuurlijke neiging om zelf invloed uit te oefenen. Stel je voor: iemand vertelt je over een vakantie in Italië en halverwege betrap je jezelf erop dat je eigenlijk zit te wachten tot jij je eigen Toscane-anekdote kunt delen.

Daar komt bij dat ons brein sneller werkt dan onze gesprekspartner kan praten. Gemiddeld spreken mensen zo’n 125 tot 150 woorden per minuut, terwijl ons brein wel vierhonderd tot zeshonderd woorden kan verwerken. Het gat dat zo ontstaat, vullen we ongemerkt met eigen gedachten, associaties of dagdromen. Voor je het weet, ben je even helemaal weg uit het gesprek.

We luisteren bovendien nooit volledig neutraal. Emoties, aannames en eerdere ervaringen kleuren wat we horen. Als een collega kritiek geeft, hoor je misschien vooral de toon en niet de inhoud. Soms vullen we ontbrekende informatie zelf in, waardoor we meer naar ons eigen verhaal luisteren dan naar dat van de ander. Echt luisteren betekent niet alleen woorden opvangen, maar ook emoties, intenties en context begrijpen. Dat vraagt empathische energie, en die kost moeite. Het verklaart waarom een dag vol intensieve gesprekken soms vermoeiender voelt dan een dag vol presentaties geven.

Een ander obstakel is de druk om te reageren. Terwijl de ander praat, zijn we vaak al bezig met ons antwoord. Een deel van onze aandacht is dus altijd gericht op het formuleren van een reactie, waardoor we minder ruimte hebben om de boodschap volledig te verwerken. Daar komt bij dat luisteren soms stilte betekent, en stilte kan ongemakkelijk voelen. In veel culturen willen we stiltes direct opvullen, maar juist die korte pauzes bieden de ruimte om woorden echt te laten landen.

Misschien herken je jezelf in een van deze momenten: je betrapt jezelf erop dat je alvast je antwoord bedenkt terwijl iemand nog praat, of je onderbreekt omdat je bang bent je punt te vergeten. Misschien merk je dat je gedachten afdwalen wanneer iemand lang aan het woord is, of dat je vooral de grote lijnen onthoudt en de details vervagen. En als er een stilte valt, voel je dan de drang om die snel te vullen? Hoe vaker je ‘ja’ denkt bij zulke vragen, hoe groter de kans dat je luistert om te reageren in plaats van om te begrijpen.

Luisteren lijkt simpel, maar het is een bewuste vaardigheid die oefening vraagt. Het draait om begrijpen in plaats van reageren, aandacht hebben voor woorden én lichaamstaal, en accepteren dat een paar seconden stilte niet het einde van het gesprek zijn, maar juist een teken dat je echt aanwezig bent. Wie deze kunst onder de knie krijgt, ontdekt dat goed luisteren misschien moeilijker is dan praten, maar ook veel waardevoller.

Oud zijn in deze tijd

Het is gewoon niet voor te stellen.
je moet met een mobieltje bellen.
Je kunt er ook een tekst op lezen,
je moet altijd bereikbaar wezen.
En dat kan dus niet gewoon,
met een doodgewone telefoon.

Wil je een treinkaartje kopen,
nee, niet naar de balie lopen.
Daar is niemand meer te zien,
je kaartje komt uit een machien.
Je moet dan overal op drukken,
in de hoop dat het zal lukken.
Pure zenuwsloperij,
achter jou zie een rij,
kwaad en tandenknarsend staan,
want de trein komt er al aan.

Bij de bank wordt er geen geld,
meer netjes voor je uitgeteld.
Want dat is tegen de cultuur,
nee je geld komt uit de muur.
Als je maar de code kent,
anders krijg je vast geen cent.
Om je nog meer te plezieren,
mag je internet bankieren.
Allemaal voor jouw gemak,
heb je alles onder je eigen dak.
Niemand die er ooit naar vroeg,
blijkbaar is het nooit genoeg.

Ach, ach, wat een geploeter,
alles moet met een computer.
Anders sta je buiten spel,
op www, punt nl.
Vind je dan alle informatie,
wie behoedt je voor frustratie.
Als dat ding het dan niet doet,
dan word je toch niet goed.
Maar dan roept men dat je boft,
je hebt immers Microsoft.
Ach, je gaat er onderdoor,
je raakt gewoonweg van het spoor.
Nee, het is geen kleinigheid,
oud worden in deze tijd.

Publicatie: 04-11-2023; gewijzigd: 29-05-2025

Eindelijk extra toegangsweg voor Zuidbroek

De toename van het aantal woningen in de Wellen door meerdere woningbouwinitiatieven brengt nieuwe verkeersstromen met zich mee. Deze planvorming komt bovenop de reeds bestemde en vergunde planvorming van de Bongerd en de Wingerd met 218 woningen aan de Noordzijde van de Terwoldseweg.
Op dit moment is de Wellen voor gemotoriseerd verkeer alleen vanaf de Anklaarseweg en het viaduct over de A50 bereikbaar. Er is weliswaar een entree vanaf de Deventerstraat aanwezig maar deze dient slechts als toegang voor het GGNet-terrein. De ontsluitingsstructuur wordt voor deze woningbouwinitiatieven aangepast en uitgebreid. De volgende uitgangspunten zijn hierbij leidend.

  • Goede bereikbaarheid: een goede en duidelijke vindbare ontsluiting realiseren voor het nieuwe woongebied. Zodat hier een prettig woongebied ontstaat zonder overlast door (doorgaand) verkeer, terwijl het gebied wel goed bereikbaar is voor bewoners.
  • Veilige woonomgeving: De wegenstructuur is Duurzaam Veilig ingericht. Het gehele woongebied wordt ingericht als verblijfsgebied (30 km/h).
  • Inpassen in de bestaande omgeving: de nieuwe verkeerssituatie mag de bestaande omgeving niet significant negatief beïnvloeden.

Het plangebied bevindt zich aan de oostrand van de kern van Apeldoorn (gemeente Apeldoorn, provincie Gelderland), ten westen van de Rijksweg A50. De omgeving wordt voornamelijk gekenmerkt door agrarische percelen met akkers en open intensief beheerd grasland. Ten westen van het plangebied bevinden zich meerdere gebouwen met een maatschappelijke functie en ten oosten is nog een boerderij aanwezig en een vijvercentrum.

Het plangebied bestaat voornamelijk uit agrarische percelen. Te midden van het plangebied is een grasveld aanwezig welke omringd is door eikenbomen en haagstruiken als meidoorn, lijsterbes en braam. Bij de zuidoostelijke maïsakker is nog wat opslag aanwezig, voornamelijk bestaande uit wilgen en hazelaren en een ondergroei van bramen en brandnetels. Op deze akker staat ook een elektriciteitsmast waar opslag van braam onder aanwezig is. Verder loopt ten zuiden nog een verharde weg die aangepast zal worden voor de ontwikkeling.

Bestaat toeval of niet?

De vraag of toeval écht bestaat, of dat er iets zoals ‘kosmische toevalligheid’ aan het werk is, raakt aan zowel wetenschappelijke als filosofische kwesties. In de wetenschap wordt toeval vaak gezien als een gevolg van complexe of chaotische systemen, waarbij gebeurtenissen onvoorspelbaar lijken, maar niet noodzakelijkerwijs zonder oorzaak zijn. Misschien zitten we allemaal wel in een soort kosmische escape room waar het universum subtiel probeert te laten zien dat alles voorbestemd is, terwijl wij lekker blijven geloven dat het allemaal puur toeval is. Filosofen en spirituele denkers vragen zich echter af of toeval misschien een ‘schijn’ van willekeurigheid is, waarbij achterliggende patronen of krachten mogelijk een rol spelen.

Waarom doen we dat eigenlijk? Graag verbanden zien in dingen? Simpelweg omdat het ons leven letterlijk zin geeft. We sporten, dus we zijn fit. We slapen, dus zijn we uitgerust. We gaan graag op zoek naar verklaringen voor dingen. Een geluks-shirt tijdens sollicitatiegesprekken of gelukssokken tijdens een sportwedstrijd, dat soort verbanden vinden we nu eenmaal fijn.

Meerdere onderzoeken hebben aangetoond dat we liever een onwaarschijnlijke verklaring hebben, dan helemaal geen verklaring. Hoe meer verklaringen je gaat zien, hoe meer je ze waarschijnlijk gaat zien als teken voor iets groters.
Is daar wat mis mee? Zeker niet. Maar bedenk je ook dat toeval dus soms wél bestaat!

Een mystieke scène waarin een complex web van touwtjes verbonden is met verschillende gebeurtenissen: een vallende dobbelsteen, een vlinder die een orkaan veroorzaakt (chaostheorie), en een reeks dominostenen die omvallen. In het midden staat een mysterieuze figuur die de touwtjes vasthoudt, alsof alles is voorbestemd. Tegelijkertijd dwarrelen willekeurige objecten rond, wat het idee van toeval suggereert.

In de natuurkunde, wiskunde en statistiek verwijst toeval meestal naar verschijnselen die willekeurig lijken. In kwantummechanica bijvoorbeeld kunnen subatomaire deeltjes zich op onvoorspelbare manieren gedragen, wat leidde tot het idee van fundamentele willekeur in de natuur. Volgens dit standpunt bestaat toeval wel degelijk: sommige dingen gebeuren zonder aanwijsbare oorzaak, en dit is gewoon een ingebouwde eigenschap van het universum.

In de chaos-theorie worden patronen die moeilijk voorspelbaar zijn (zoals het weer) bestudeerd. Dit leidt tot het idee dat, hoewel gebeurtenissen toevallig lijken, ze eigenlijk een gevolg zijn van een extreem complex systeem. Technisch gezien zou toeval dus niet echt bestaan, maar onze beperkingen om het systeem volledig te begrijpen maken het moeilijk om te voorspellen.

Neem bijvoorbeeld kwantumfysica. Die zegt eigenlijk dat op het niveau van deeltjes niets zeker is en dat alles draait om waarschijnlijkheden. Het universum kan dus letterlijk besluiten om op een maandagochtend met het verkeerde been uit bed te stappen en een proton net even de verkeerde kant op te laten schieten, waardoor jij je koffie morst. Toeval? Misschien. Maar wie weet is het gewoon de manier van de kosmos om je wakker te schudden. Zwaartekracht met humor, zeg maar.

De term ‘synchroniciteit’, geïntroduceerd door psycholoog Carl Jung, beschrijft het fenomeen van betekenisvolle toevalligheden die geen direct oorzakelijk verband hebben, maar toch als verbonden aanvoelen. Dit kan aanvoelen als een kosmische ‘knipoog’ of een signaal dat er misschien iets meer aan de hand is dan puur toeval. Denk aan het voorbeeld waarin je toevallig iemand tegenkomt die je op dat moment perfect kan helpen, of wanneer bepaalde getallen keer op keer opduiken.

Synchroniciteit wordt soms gebruikt om te suggereren dat het universum een zekere orde of onderliggende structuur heeft, een soort netwerk waarin alles verbonden is. Dit idee trekt vaak mensen aan die geloven in spiritualiteit of het idee dat het universum een bepaalde bedoeling heeft.

Het idee is dat ‘betekenisvolle toevalligheden’ soms gewoon op je pad komen als kleine kosmische grapjes, als hints van het universum dat je op de goede weg bent, of niet. Want eerlijk, soms denk je toch echt: Dit kan geen toeval zijn! Bijvoorbeeld wanneer je net denkt aan iemand die je al jaren niet gesproken hebt en die persoon dan ineens belt. Of is dat dan weer gewoon je brein dat connecties maakt die er eigenlijk niet zijn?

En dan hebben we nog de filosofen, die zich eeuwenlang afvragen of het universum nou echt een script heeft. Volgens deterministen loopt alles volgens plan, maar dan zonder draaiboek. Jij denkt dat je toevallig die oude vriend tegenkomt, maar nee hoor, het was al lang bedacht toen jullie nog in de wieg lagen.

Veel filosofen blijven echter sceptisch over de vraag of er ‘kosmische toevalligheid’ bestaat. Ze wijzen erop dat wat we ervaren als ‘toevalligheden’ simpelweg een gevolg zijn van onze menselijke neiging om patronen en betekenis te zoeken, zelfs waar die er niet zijn. Toch blijft de vraag bestaan: waarom vallen sommige gebeurtenissen op precies het juiste moment samen? Filosofen, zoals Arthur Schopenhauer, speculeerden dat er misschien een onderliggende ‘wil’ of kracht is die aan deze gebeurtenissen ten grondslag ligt, iets dat buiten het bereik van de menselijke geest ligt.

Maar als het leven één groot vooropgezet plan is, waarom zouden we dan de lotto nog spelen? En waarom bestaat ‘Murphy’s Law’, die zegt dat alles wat mis kán gaan, ook mis zál gaan? Alsof het universum af en toe denkt: We gooien gewoon een beetje chaos in de mix. Kijken wat ze ervan maken! Misschien vindt het universum het gewoon leuk om af en toe een chaosfeestje te bouwen.

Volgens religies is het geen toeval, maar ligt alles al vast, en wat voor ons als toeval voelt, is het lot dat ons inhaalt. Je moest net die nieuwe collega tegenkomen omdat jullie samen je lotsbestemming gaan vervullen. Of je nu een fan van het lot bent of niet, het lijkt er soms inderdaad op dat het universum z’n eigen geheime agenda heeft. Misschien heeft het lot zelfs humor: die ene keer dat je je ex tegenkwam in de supermarkt, net toen je in je joggingbroek en met ongekamde haren liep, was vast geen toeval.

Of toeval echt bestaat of niet, blijft één groot mysterie. Misschien vinden we het gewoon leuker om het toeval te beschuldigen als het leven even anders loopt dan gepland. Of zoals Einstein zei: ‘God dobbelt niet’. Maar misschien heeft het universum gewoon een goed gevoel voor humor en gooit het af en toe een verrassingsbal onze kant op – voor de lol.

Het bestaan van toeval, of ‘kosmische toevalligheid’, hangt dus grotendeels af van het perspectief dat je aanneemt. Wetenschappelijk gezien bestaat toeval in de zin van onvoorspelbaarheid, maar sommige systemen worden gewoon als te complex beschouwd om hun onderliggende patronen te kunnen begrijpen. Vanuit een filosofische en spirituele hoek kan men er echter voor kiezen om te geloven in een diepere orde of synchroniciteit. Toeval is heel alledaags en dat we niet ieder toeval als bijzonder moeten ervaren. Die gebeuren gewoon; het overkomt je toevallig. Dus daar moeten we niet altijd te veel betekenis aan willen hechten. Wat je ook gelooft, toevallige momenten en synchronistische ervaringen kunnen onze kijk op het leven zeker verrijken.

Veilig op internet

Het internet is een van de meest invloedrijke en transformatieve uitvindingen van de moderne tijd. Van bescheiden begin tot een wereldwijd netwerk dat ons dagelijks leven doordringt, de geschiedenis van het internet is fascinerend en vol met spannende ontwikkelingen.

De oorsprong van het internet ligt in het ARPANET (Advanced Research Projects Agency Network), een project gefinancierd door het Amerikaanse ministerie van Defensie in de late jaren 1960. ARPANET was bedoeld om computers te verbinden en onderzoekers in staat te stellen informatie te delen. In 1969 werd de eerste succesvolle boodschap verstuurd tussen twee ARPANET-computers, en zo werd het internet geboren.

De geboorte van het World Wide Web
De jaren 90 brachten een revolutie met zich mee in de vorm van het World Wide Web (WWW), bedacht door Tim Berners-Lee. Het WWW maakte het mogelijk om informatie op een grafische en gebruiksvriendelijke manier te delen en te bekijken. De eerste webbrowser, genaamd “Netscape Navigator,” werd in 1994 uitgebracht en opende de deuren naar het wereldwijde web voor miljoenen mensen.

De Dotcom-boom en de groei van E-commerce
De late jaren 90 zagen de opkomst van de dotcom-boom, waarbij talloze internetbedrijven werden opgericht. Hoewel velen uiteindelijk ten onder gingen, legde deze periode de basis voor moderne e-commerce en de manier waarop we online winkelen, communiceren en informatie delen.

Tegenwoordig is het internet een integraal onderdeel van ons dagelijks leven. Je kunt bijna niet zonder. Sociale media, streamingdiensten, online onderwijs, telewerken en nog veel meer zijn allemaal mogelijk dankzij het internet. Bovendien hebben technologieën zoals cloud computing en kunstmatige intelligentie het internet nog krachtiger en veelzijdiger gemaakt.

De toekomst van het internet blijft evolueren. Snellere verbindingen, 5G-netwerken, het Internet of Things (IoT) en nieuwe technologieën zullen het internetlandschap verder transformeren en ons dagelijks leven blijven beïnvloeden. Het wereldwijd netwerk heeft de manier waarop we werken, communiceren en ontspannen veranderd. Het blijft een bron van innovatie en mogelijkheden, en de geschiedenis ervan herinnert ons aan de ongelooflijke kracht van menselijke creativiteit en technologische vooruitgang. Maar… de grote internetbedrijven krijgen steeds meer informatie over ons en worden steeds machtiger.

Net als in de offline wereld, zijn er op internet criminelen. Wat is nu precies een online gevaar? Een online gevaar is alles wat jouw privacy of computer schade kan toebrengen. Er zijn honderden manieren waarop je, bewust of onbewust, een risico kan lopen. Daarom is het belangrijk om te zorgen dat je veilig bent als je online gaat. Heb jij goede wachtwoorden op je accounts en smartphone? En aan wie vertrouw jij je persoonlijke gegevens toe op internet?

Verder lezen…

Bronnen: kkrantveilig-weballesoverweb3consumentenbondbeste-id

Wandelhumor in cartoons en foto’s

Wandelen is gezond, maar vooral ook leuk! Met een knipoog naar het ouder worden delen we grappige foto’s en tekeningen over wandelavonturen, stramme spieren en gezellige pauzes. Humor houdt ons jong en wandelen houdt ons fit! Van eigenwijze wandelstokken tot hilarische misstappen en onverwachte ontmoetingen – wie regelmatig op pad gaat, herkent het vast.

Met humor blijven we jong, en met wandelen blijven we in beweging! Daarom verzamelen we de leukste foto’s en tekeningen over wandelen en niet alleen op oudere leeftijd. Heb jij een komische foto of een treffende cartoon? Deel het met ons en laat anderen meegenieten van deze wandelhumor!
Hieronder is een collage van deze afbeeldingen te vinden.

Publicatie: 25-01-2022; gewijizigd: 13-02-2025