Hoe helpt je leefstijl je bloedsuikerwaarde te verlagen? Van prediabetes voel je niets. Sommige mensen hebben het al jaren zonder het zelf in de gaten te hebben. Gezonde leefgewoontes helpen een gezonde bloedsuikerbalans te bereiken en het risico op diabetes te keren. Diëtist Mary Stottelaar: “Begin meteen met de snelle suikers uit je voeding te schrappen.” Lees het artikel op de website van Gezondheidsnet of de andere interessante artikelen over diabetes op hun website.
Meer informatie geeft de website van diabetes.nl. Blijf je met vragen zitten, overleg dan eens met je huisarts of andere zorgaanbieder.