Gemeente biedt trainingen aan om vallen te voorkomen
Gemeente Apeldoorn, zorg- en welzijnsorganisaties willen samen het risico op vallen verkleinen. Daarom komt er vanaf januari 2025 een nieuw aanbod met trainingen beschikbaar.
Dit zijn 12 weken groepstrainingen om te werken aan stabiliteit en evenwicht. Een fysiotherapeut geeft die trainingen op verschillende locaties in Apeldoorn.
Beweegmakelaar
Bij een laag valrisico is het advies om zelfstandig te (blijven) bewegen. Ouderen met en zonder een verhoogd valrisico kunnen vanaf november 2024 terecht bij de beweegmakelaar voor advies en informatie over een passend beweegaanbod.
Campagne ‘Ik sta Sterk’
Gemeente Apeldoorn zet de landelijke campagne ‘Ik sta sterk’ in. Deze is gericht op bewustwording, testen van het valrisico en het zo lang mogelijk sterk te blijven staan. Aandacht voor valpreventie is hard nodig, want jaarlijks vallen er ongeveer 1 miljoen 65-plusser in Nederland. Gemiddeld sterven er per dag 16 ouderen door een val. Ook zijn er ouderen die door een val minder zelfstandig kunnen leven dan daarvoor.
Lees ook de eerdere berichten op onze website over valpreventie.