Ouder worden is van de ene levensfase in de andere overgaan. Vaak ongemerkt en pas gevoeld als je terugkijkt op je voorbije jaren. Pas achteraf realiseer je je dan dat je nu anders in het leven staat.
Naarmate je ouder wordt blijken zaken van vroeger die toen zo belangrijk leken, dat nu veel minder. Tegelijkertijd stel je jezelf vragen die fundamenteler van aard zijn. Hoewel dit kan verwarren, geeft het tevens ruimte. Ruimte om te leven en andere keuzes dan die van vroeger te maken.
Met het ouder worden verandert er veel in het lichaam. De ene verandering is zichtbaar, zoals rimpels. En andere veranderingen voel je wel, maar zie je niet. Op hoge leeftijd heeft veroudering op alle delen van het lichaam impact. Gelukkig verloopt veroudering meestal geleidelijk. Daardoor is het makkelijk om je levensstijl erop aan te passen. Toch is ‘ouder worden’ voor sommigen iets ongrijpbaars.
Iedereen wordt anders oud. Dat hangt van allerlei factoren af, zoals erfelijkheid en leefstijl. Ziektes en medicijngebruik hebben ook invloed op het ouder worden, zoals o.a. bij diabetes, dementie, Parkinson, enz.. De meest voorkomende algemene ouderdomskenmerken zijn:
- stijve gewrichten;
- beperking in beweging, bijvoorbeeld van de knie, nek, heup;
- verminderd gezichtsvermogen;
- minder goed kunnen horen;
- andere smaakbeleving;
- minder energie en verlies van kracht;
- minder goed iets kunnen vastgrijpen;
- coördinerend vermogen wordt minder;
- verminderd geheugen.
Op de een of andere manier doen mensen altijd negatief als ze vertellen hoe oud ze zijn of wanneer ze jarig zijn geworden. Ik vind het altijd onbegrijpelijk als iemand het doet, maar tegelijk vind ik het een heerlijke kans voor een goede grap, provocatieve gespreksvoering en omdenken.
Wat zegt iemand tegen je als jij oud bent of als iemand zichzelf oud vindt?
- ‘Ik ben alweer jarig… ik word oud!’
- Wanneer een 60-plusser zegt dat hij/zij oud is: ‘Waar heb je het over, je bent toch in je late 40e?’.
- Hoe doe jij dat toch; stiekem ouder worden, zonder dat het iemand opvalt?
- ‘Ik ben oud.’ ‘Gerijpt noemen we dat. Schoonheid komt met de jaren.’
- Een van de voordelen van ouder worden is dat je volop kan flirten, omdat je onschuldig bent geworden.
- Wij zijn niet oud, wij zijn gerecyclede tieners.
- Dat we steeds langer leven is mooi, maar waarom is dat pas als we al oud zijn?
- Als je levensjaren gaat vervangen door levels, klinkt “ik zit op level 83” ineens een stuk moderner.
- Het valt me op dat de mensen in mijn omgeving steeds zachter gaan praten.
- Niet meer zo strak in het vel, maar nog net zo gek!
- Vitaminen? Op mijn leeftijd heb je conserveringsmiddelen nodig.
- Op mijn leeftijd heb ik alles al wel gedaan, gezien en gehoord, alleen onthou ik het niet.
- ‘Heb je al een rollator aangeschaft?’
- ‘Gisteren nog een jonge roos, vandaag al een oude doos.’
- ‘Kijk naar mijn rimpels. Ik ben oud.’ ‘Wel nee hoor, dat zijn lach-rimpels’.
- ‘Ik heb al grijze haren, maar die zijn allemaal verdiend’.
- Het is alweer mijn verjaardag… ik ben weer een jaartje ouder.’ Vandaag ben je geen jaar ouder, maar slechts een dag, vergeleken met gisteren.
- Van deze gaat iedereen zich geweldig voelen: ‘Maar je bent nog steeds sexy!’
- ‘Hoe ouder je wordt, hoe belangrijker het is, dat je je niet naar je leeftijd gedraagt.’
- ‘Hoe grijzer, hoe eigenwijzer’.
- ‘Gelukkig ben jij nog altijd jong van geest.’
- Wie het kind in zichzelf bewaart, wordt nooit ouder.
Zeg het met een illustratie
Maar het kan ook in beeld. De afgelopen tijd heb ik een aantal illustraties gevonden die met ouderdom te maken hebben. Neem het niet te letterlijk, maar geniet met een glimlach! Moet kunnen toch…?
Kijk ook eens naar het bericht Wandelhumor op onze website.
Publicatie: 07-11-23; gewijzigd: 27-05-24; 29-07-24.
